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去香港生孩子,孕妇怀孕期间最忌讳哪些食物

文章来源:未知    作者:admin    浏览次数:    发布时间:2018年09月06日 14:33:40

    怀孕后,准妈妈们的饮食一定要多加留意了,孕妇在怀孕期间对所需的食物是有一定的要求的,有些食物是不能随便乱吃或过多食用,否则会出现各种异常状况。那我们来详细了解一下怀孕期间哪些食物是不能吃的吧?

    1、高脂肪食物;


    2、高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;


    3、寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。


    蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。


    水果:龙眼、山楂


    4.汤类以骨头汤、鸡汤为主。孕妇营养充足,身体强壮,就不容易患感冒,对胎儿发育很有利。婴儿在发育过程中大量需要钙质,孕妇容易缺钙,多喝骨头汤

    非常有好处。


    5.每天早晚坚持喝牛奶。最好是喝孕妇专用奶粉。切记饮食以温补为主


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